カールヘアアイロンで巻くのが当たり前の時代になりましたが、「今使っているコテ」に不満はないでしょうか？
こんなお悩みがある方は、『髪に優しいコテ』に変えてみることを検討してみてもいいかもしれません。最新のカールアイロンは、以前のものと比べて髪への負担に配慮された商品がずらりと揃っています！
毎日使うものだからこそ、後悔しない『自分に合った良い商品』を選ぶことが大切です。この記事では「髪に優しい」をテーマに、美容師の視点から『カールヘアアイロン（コテ）の選び方』を徹底解説します。
＼後悔しないヘアアイロンはコレ！／
- 【30秒診断】あなたに合うカールアイロンはどれ？
- カールアイロン（コテ）で髪が傷んでしまう理由
- カールアイロンを上手に使うポイント
- 髪に優しいカールアイロン（コテ）とは？
- カールアイロンを直径(太さ)、髪の長さで選ぶ
- 髪質別！カールアイロンの適切な温度設定ガイド
- 知っておきたい！カールアイロンの寿命と買い替えのサイン
- オススメのカールアイロン（コテ）比較表
- 美容師オススメのヘアカールアイロン（コテ）
- カールアイロンからのダメージをさらに防ぐために
- みんなのカールアイロン購入後の反応は？
- 正しいコテ（カールアイロン）の使い方
- 正しいコテ（カールアイロン）の使い方・動画
- カールアイロンを使う際の注意点
- アイロンを使う方にオススメしたいヘアオイル
- Q&A
- 【まとめ】カールアイロンどれが一番？
【30秒診断】あなたに合うカールアイロンはどれ？
予算を選ぶだけで、この記事の比較表で紹介している6商品の中から合う1本を案内します。
カールアイロン（コテ）で髪が傷んでしまう理由
カールアイロン（コテ）を使うたびに髪がパサついたり、まとまりが悪くなったりする原因は主に3つあります。
1. 高温によるダメージ
カールアイロンは、髪に高温を与えることでカールを形成します。髪はおもにタンパク質で構成されており、熱によって変性しやすいため、使い方を誤るとダメージが蓄積していきます。
- キューティクルへの影響
キューティクルは、髪の表面を覆う鱗状の膜で、髪内部の水分や栄養素を守る役割があります。高温によってキューティクルが開いたり剥がれたりすると、内部の水分が逃げやすくなり、パサつきやゴワつき、枝毛などが生じやすくなります。
- タンパク質への影響
髪内部のタンパク質は、熱の影響を受けて変性し、硬くなったり脆くなったりします。そうなると、切れ毛や枝毛が起きやすくなり、摩擦にも弱い状態になっていきます。
2. 摩擦によるダメージ
カールアイロンは髪を挟んで熱を与えるため、髪同士が擦れ合い、摩擦が生じます。この摩擦がキューティクルを傷め、ダメージの原因になります。
- 髪を強く引っ張る
巻きやすくしようと髪を強く引っ張ると、キューティクルが剥がれたり、内部が断裂したりすることがあります。力の入れ過ぎには要注意です。
- アイロンの滑りが悪い
アイロンの滑りが悪いと、同じ箇所に何度もアイロンを通すことになり、そのたびに摩擦ダメージが積み重なっていきます。プレートの素材選びが重要なのはこのためです。
3. 熱による乾燥
カールアイロンの熱は、髪から水分を奪います。乾燥が進むとパサつきやゴワつきが起きやすくなり、枝毛や切れ毛の原因にもなります。
- 半乾きの状態での使用
髪が完全に乾いていない状態でアイロンを当てると、髪の内部の水分が急激に蒸発し、ダメージが生じやすくなります。アイロン前にしっかり乾かすことが基本です。
- ヘアケア不足
カラーやパーマなどの施術を繰り返している方や、紫外線などの外的刺激が多い方は、もともとダメージを受けやすい状態にあります。日頃のヘアケアを見直すことで、アイロンのダメージを最小限に抑えられます。
でも、使い方と使うコテさえ選べば、ダメージを最小限に抑えながらカールを楽しむことは十分できます♩
カールアイロンを上手に使うポイント
初めての方も上級者の方も知っておきたい、髪への負担を減らす巻き方のポイントをまとめました。
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髪に優しいカールアイロン（コテ）とは？
では実際に、カールアイロンを選ぶときに「髪に優しい」かどうかを判断するポイントを解説します。大きく分けると3つの視点があります。
- プレートの材質
- プレートの温度の均一性（熱ムラ）
- 滑り具合（髪への摩擦）とはさむ力
１.カールアイロン（コテ）プレートの材質比較
プレートの材質は大きく分けて3つ。それぞれに特徴があります。
- チタン
- テフロン
- セラミック
| 素材 | 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| チタン | 高耐久性、優れた熱伝導性、高速加熱、均一な熱分布 | 高い耐久性と長寿命、高速スタイリング、髪へのダメージ軽減 | 価格が高め、高熱伝導のため温度管理に注意が必要 |
| テフロン | 非粘着性 | 髪の摩擦軽減、髪への優しいスタイリング | 耐久性に限界あり、コーティングが摩耗しやすい |
| セラミック | 均一な熱分散、マイナスイオン発生 | 優れた熱分散、静電気抑制、なめらかな仕上がり | セラミックコーティングの耐久性に注意が必要 |
それぞれを簡単に解説していきます。
◯チタン素材
チタンプレートは、セラミックプレートよりも熱伝導率が高く、スムーズなスタイリングが可能です。繰り返し使っても髪への負担が少なく、クセの強い髪や太い髪にも適しています。どんな髪質にも対応しやすい万能素材です。
◯テフロン素材
フライパンのコーティング材料としてもおなじみのテフロン。摩擦が少なく化学薬品にも強い素材で、髪が引っかかりにくいのが特徴です。ただし、コーティングが摩耗しやすい点には注意が必要です。
◯セラミック素材
セラミックプレートは、髪の表面に熱を均等に伝えられるのが最大の強み。静電気を防止する効果もあるため、カラーリングやパーマでダメージを受けた方、髪がパサつきがちな方に特におすすめです。
それぞれの素材に優れた点がありますが、「髪に優しい」という観点で総合的に見ると、上の図からもチタン素材が優位であることがわかります。メーカーによっては、プレート素材の上に独自の特殊コーティングを重ねて差別化を図っている商品も多いため、購入の際はプレート素材の点をしっかり確認してみましょう。
2.カールアイロン（コテ）のプレートの温度均一性（熱ムラ）
安価なヘアカールアイロンは熱ムラが生じやすく、カールに均一性が出にくいという問題があります。その結果、何度もやり直すことになり、その分だけ髪へのダメージが蓄積されていきます。
カールアイロンの上位機種は熱ムラが少なく、一度でしっかりとしたカールを作ることが可能です。手頃な価格でも、安すぎる商品には注意が必要です。
3.カールアイロン（コテ）の滑り・はさみ具合
髪をはさんだ際の「滑り具合」もとても重要なポイントです。
滑りが悪い＝摩擦が大きい、ということ。摩擦は少ないほど「髪に優しい」コテということになります。
はさむ力も同様で、弱すぎると何度も熱を当てる必要が生じ、強すぎるとはさんだ部分への熱ダメージが過剰になります。クリップ部分はもっとも壊れやすい箇所のひとつ。安価なカールアイロンはすぐに壊れて買い替えが必要になるケースも少なくありません。
ここまでをふまえたうえで、現役美容師が厳選したカールアイロンをご紹介します！
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カールアイロンを直径(太さ)、髪の長さで選ぶ
初めてカールアイロンを選ぶとき、特に迷いやすいのが「太さ」です。どのサイズが自分に合うのか、以下を参考にしてみてください♫
カールアイロンを直径(太さ)で選ぶ
カールアイロンの太さは、作りたいカールのサイズに直結します。細かいカールを作りたいなら19mm〜25mm、ふんわりとしたナチュラルなカールなら32mmがおすすめです。
カールアイロンを髪の長さで選ぶ
髪の長さによっても選び方が変わります。ショートヘアやメンズの方は19mm〜25mmが扱いやすく、ロングヘアの方は32mmがバランスよく仕上がります。
髪質別！カールアイロンの適切な温度設定ガイド
カールアイロンを使ううえで、「温度設定」は髪のダメージに直結する非常に重要なポイントです。高ければ仕上がりが良くなるとは限りません。自分の髪質に合った温度を選ぶことが、美しいカールと髪の健康を両立させるカギになります。
| 髪質 | 推奨温度 | 理由・ポイント |
|---|---|---|
| 細い・猫っ毛・軟毛 | 120〜150℃ | 熱が通りやすく、低温でもしっかりカールがつく。高温は過度なダメージの原因に |
| 普通毛（標準的な髪） | 150〜170℃ | 多くの人に適した温度帯。まずはこのレンジで試してみて |
| 太い・硬い・多い | 170〜190℃ | カールがつきにくいためやや高めが必要。ただし180℃以上は最小限に |
| カラー・パーマなどダメージ毛 | 120〜150℃ | すでにダメージを受けているため低温が基本。熱保護剤との併用を推奨 |
一般的に、180℃以上の温度は美容師がサロンで使用するような場面向けです。毎日使う場合は、できるだけ低い温度でカールがつく商品を選ぶほうが、長期的な髪の健康につながります。最初は低温から試して、カールのつき具合を見ながら調整するのがおすすめです。
知っておきたい！カールアイロンの寿命と買い替えのサイン
「コテを新しくしたら髪の調子が変わった」という声をよく聞きます。実は、カールアイロンには寿命があり、劣化したコテを使い続けることが髪を傷める原因になっているケースも少なくありません。
カールアイロンの一般的な目安は、毎日使用する場合で2〜4年程度とされています。ただし、安価なモデルはプレートのコーティングが早く摩耗するため、1〜2年で買い替えが必要になることも。長く使うためにも、最初から品質の良いものを選ぶことがコストパフォーマンスの面でも賢い選択です。
オススメのカールアイロン（コテ）比較表
| 商品名 | 参考価格 | オススメ度 | プレート素材 |
絹女〜KINUJO〜 | ¥19,800 | ◎ | シルクプレート ※独自素材 |
リファビューテック | ¥25,000前後 | ◎ | カーボンレイヤー |
ヘアビューロン 4D Plus | ￥49,500 | ◎ | セラミック |
ヘアビューロン 7D Plus | ¥71,500 | ◎ | セラミック |
ヴィダル サスーン | ¥9,900前後 | △ | ローズゴールド ※独自素材 |
クレイツ イオンカール | ¥5,000前後 | ◯ | イオンチタニウム |
美容師オススメのヘアカールアイロン（コテ）
絹女〜KINUJO〜カールアイロン【一番のおすすめ商品】
参考価格 ¥19,800 独自素材シルクプレート
「巻くたびに髪が傷む…」と悩んでいた方ほど、使ってみてその違いに驚く一本です。KINUJOの最大の特徴は、独自開発のシルクプレート。200℃の高温で水分を吹きかけても瞬時に蒸発せず、髪の水分をしっかりキープしてくれます。
滑りが非常になめらかで髪のひっかかりが少ないため、「気づいたら巻き終わっていた」と感じるくらい使い心地が快適。毎日使っても髪がパサつきにくく、ツヤのある仕上がりが続きます。
■絹女〜KINUJO〜キヌージョ カールアイロン28、32ミリ
| 公式サイト | ￥19,800＋送料無料 |
| Amazon | ￥19,800 |
| 楽天市場 | ￥19,800 |
| Yahoo! | ￥24,200 |
KINUJOは正規販売認証店での購入がおすすめです。公式サイトでは最新モデルも購入可能です！
公式サイトや信頼性のあるショッピングサイトで購入することで、品質や保証面での安心感があります。正規販売認証店での購入なら、1年間のメーカー保証対象になります。保証期間やアフターサービスの内容を確認してから購入しましょう！
参考価格 ¥19,800
＼独自開発のシルクプレート♫／
良い声
柔らかいままカールがついてくれて、使用後も乾燥や痛みも感じません。
また、髪の通りも抜群にいいです。
気になる点
液晶でタッチ式の電源・温度調整が少し慣れが必要です…
以下の記事でさらに詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！
リファビューテックカールアイロン
参考価格 ¥25,000前後 素材カーボンレイヤープレート
「カールしたのにすぐ崩れてしまう」という悩みを持つ方に特におすすめしたいのがこのモデル。独自の「カーボンレイヤープレート」が、水・熱・圧の3つを精密にコントロールすることで、時間がたっても崩れにくい美しい立体感のあるカールを実現します。
高密度炭素とヒーターと低反発コートの三層構造が髪の水分を過剰に飛ばさずキープするため、巻き上がりのツヤ感が長続きするのも魅力です。
良い声
まずカールのつき方が違います。160℃で軽くカールするだけで綺麗なカールが仕上がります。
アイロンってこうでなくっちゃというほどうれしい仕上がりとキープ力。ツヤ感まで出ます。
気になる点
ストレート用の方がさらに優秀という声も…
以下の記事でさらに詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！
ヘアビューロン 4D Plus
参考価格 ￥49,500 素材セラミック
「コテを当てるほど髪が良くなる」という体験をしてみたい方へ。このモデルは超高価格帯ながら、その分だけ圧倒的な仕上がりを誇る一品。バイオプログラミング技術によって、熱を加えながらも髪の水分量や質感を保ちやすいと多くのユーザーから支持されています。
良い声
10分髪にコテを当て続けても焦げるどころか、使い続けるうちにツヤが出てさらさらの手触りになりました！
気になる点
他のメーカーのコテに比べると断然いいですが、価格が高いので購入は慎重に…
以下の記事でさらに詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！
ヘアビューロン 7D Plus
参考価格 ¥71,500 素材セラミック
「髪質を根本から変えたい」という方の最終兵器とも言えるのがこのモデル。4D Plusの上位版として、さらに進化したバイオプログラミング技術を搭載。「ボサボサだった毛先が何日か使い続けるうちにトゥルンとした質感に変わってきた」というユーザーの声も。一本持つというよりも、投資として考えたい本格派向けの一台です。
良い声
髪色を明るくしてボサボサの髪でしたが、何日か毛先に当てるようになったら毛先がトゥルンと生き返り、当てない日でも状態が良くなってる気がします。
気になる点
特になし
ヴィダル サスーン カール ヘアアイロン
参考価格 ¥9,900前後 独自素材ローズゴールドコーティング
「まずはコスパ重視で試してみたい」という方に向いているのがヴィダルサスーン。独自のローズゴールドコーティングで摩擦を軽減し、しなやかでツヤのある仕上がりへと導いてくれます。1万円以内で購入できる点も魅力です。
良い声
傷んでる私の髪、引っ掛かりが全くなくするすると動く！
気になる点
少し重たいのが欠点ですね。
重さが気にならない方にはすごくオススメです。
クレイツ ヘアアイロン イオンカール
参考価格 ¥5,000前後 素材イオンチタニウム
「予算を抑えながら、ちゃんとしたコテを使いたい」という方に向いているのがクレイツのイオンカール。パイプ表面に耐久性の高い「イオンチタニウム」加工を採用し、髪の滑りが良く、弾力のあるカールを作りやすい設計です。「イオンシリコンラバー」が髪に優しくフィットして、適度なテンションをかけながら美しいツヤも与えます。
良い声
挟んだら離さない！というくらい髪をしっかりキャッチします（驚）！使いやすいですね。
気になる点
立ち上がりに少し時間がかかります。
コードが長めなので家庭での取り回しには慣れが必要かもしれません。
こちらの記事でさらに詳しく解説しています↓
カールアイロンからのダメージをさらに防ぐために
良いコテを選ぶこととセットで取り入れてほしいのが、アイロン前のヘアオイルやヘアケア剤の使用です。熱のダメージから髪を守るだけでなく、熱の力を逆に利用してトリートメント効果を高める商品もあります。
おすすめの髪を守る商品はこちら：
ケラスターゼ REシモンテルミック 150g
熱の力で髪を補強する、洗い流さないサーモアクティヴトリートメント。
カラー・パーマ、ドライヤー・ヘアアイロンの繰り返し使用やブラッシングで弱くなった髪を、本来の健康な状態へと導きます。ドライヤーやヘアアイロンなど、熱の力でトリートメント成分を浸透させることで、切れ毛を防いで髪を補強してくれます。
美容室でもリピーターが多い優秀な商品です！
参考価格 Amazon ¥4,620
みんなのカールアイロン購入後の反応は？
カールアイロンを使ってみてよかったという声を集めてみると、共通して挙がってくるポイントがあります。
まず多いのが、「自分でサロン帰りのような仕上がりを作れた」という喜びの声。美容室に行かなくても、毎日の生活のなかでカールスタイルを楽しめる点が、多くの方から支持されています。
また、「ボリュームが出て、髪がまとまりやすくなった」「自分の髪質や好みに合ったカールを作れるようになった」という声も目立ちます。
カールアイロンひとつで、毎朝のスタイリングが格段に楽しくなります。自分の髪型を自由にアレンジできるって、思っている以上に気分が上がるんですよね♪
正しいコテ（カールアイロン）の使い方
カールアイロンの基本的な使い方
- 髪をブラッシングで整えてからブロッキングする
- 内側に向かってカールアイロンを回転させ、毛先から髪の中間まで巻いていく（内巻き）
- 毛束を約3cm幅取り、クリップが内向きまたは外向きの状態で挟んで根元から毛先へ滑らせる
- カールをしっかり残したい場合は、ひと束ごとに手のひらにのせて冷ます
- 巻いた後にヘアスプレーやスタイリング剤を使う場合も、冷ましてから使うと持ちが良くなる
カールアイロンは基本の内巻きに加えて、リバース巻き（外巻き）を組み合わせることでより自然な仕上がりになります。いずれの方法でも、カールを冷ますことがキープ力アップのポイントです。
正しいコテ（カールアイロン）の使い方・動画
美容系YouTuberによる動画が非常にわかりやすかったのでご紹介します。再生回数300万回超えのモンスター動画、ぜひ参考にしてみてください。
カールアイロンを使う際の注意点
カールアイロンを使うときに気をつけたいポイントをまとめます。
アイロンを使う方にオススメしたいヘアオイル
ヘアアイロンを使う方に特に知ってほしいのが、ダメージや硬さ・ゴワつきのケアです。
そんな方に強くおすすめしたいのが【ファイバープレックスボンドオイル】。成分のヒートアクティブプロテインがドライヤーやヘアアイロンの熱に反応し、使うたびに髪を保護しながらダメージを補修してくれます。
含まれるジカルボン酸と呼ばれる成分で枝毛・切れ毛を大幅に削減する効果が報告されています。アイロンなど熱を使うたびに髪を保護・強化できるオイルとして、多くのユーザーから支持されています。
Q&A
- Qカールアイロンで髪を巻く前に、何を用意すればいいですか？
- A
基本的に必要なのは「完全に乾いた髪」と「洗い流さないトリートメントやヘアオイル」の2点です。髪をしっかり乾かしてから保護剤を薄くなじませ、絡まりをブラッシングで取り除いてから使い始めましょう。温度設定は髪質に合わせて低めから試すのがおすすめです。
- Qカールアイロンの温度設定はどのように決めればよいですか？
- A
髪の太さや質感によって異なりますが、細い髪・軟毛は120〜150℃、普通毛は150〜170℃、太い・硬い髪は170〜190℃を目安にしてみてください。カラーやパーマでダメージを受けている髪は低めの温度が基本です。まず低温から試して、カールのつきを見ながら少しずつ上げていくのが安心です。
- Qカールアイロンで髪を傷めることはありますか？
- A
適切な使い方であれば、ダメージを最小限に抑えることは可能です。ただし、高温での長時間使用や濡れた髪へのアイロンは負担が大きくなりやすいです。熱保護剤の使用、髪質に合った温度設定、使用後のケアを組み合わせることが大切です。
- Q自分にぴったりのカールアイロンを選ぶには、どのような点に注意すればよいですか？
- A
選ぶ際に確認したいポイントは主に4つです。
- 髪質: 細毛・普通毛・太毛か、ダメージの程度によって適した温度やプレート素材が変わります。
- 希望の仕上がり: ゆるふわカールなら32mm、しっかりしたカールなら25mm以下が目安です。
- 使用頻度: 毎日使うなら耐久性とプレート素材の品質を重視しましょう。
- 機能: 温度調節機能や自動電源オフ機能があると安心で使いやすいです。
- Qカールアイロンを選ぶ際の予算はどのくらいが一般的ですか？
- A
価格帯は幅広く、5,000円以下のものから7万円以上の高級モデルまで様々です。機能性と耐久性のバランスを重視するなら、1万〜2万円前後の価格帯が選ばれることが多いです。ただし、安価なものは耐久性やプレートの品質に注意が必要なため、長期的なコストも考慮して選ぶことをおすすめします。
【まとめ】カールアイロンどれが一番？
一番のオススメはコレ！
■絹女〜KINUJO〜キヌージョ カールアイロン28、32ミリ
| 公式サイト | ￥19,800＋送料無料 |
| Amazon | ￥19,800 |
| 楽天市場 | ￥19,800 |
| Yahoo! | ￥24,200 |
KINUJOは正規販売認証店での購入がおすすめです。
公式サイトや信頼性のあるショッピングサイトでの購入なら、品質や保証面での安心感があります。正規販売認証店からの購入で、1年間のメーカー保証対象になります。
参考価格 ¥19,800
＼独自開発のシルクプレート♫／
とことんこだわりたい人向けのカールアイロン
ヘアビューロン 7D Plus
予算に余裕がある方、または「本当に最高の一台を」と妥協したくない方向けの最上位モデルです。ボーナスのタイミングで検討してみる価値は十分にあります。
上質だけど手頃なカールアイロン
比較的手に入りやすい価格帯でありながら、デザイン性と機能性を兼ね備えた一台。独自のカーボンレイヤープレートで水分をキープしつつ、崩れにくいカールを実現します。
リファビューテックカールアイロン
この記事が、自分に合ったカールアイロン選びの参考になれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。
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